Статья рассказывает о продуктах, которые можно есть на ночь, чтобы похудеть и сжечь лишний жир. Основное внимание уделено продуктам, содержащим белок, так как они способны увеличить метаболизм и сжигать больше калорий во время своего усвоения. Также в статье приведены списки фруктов, овощей и специй, которые также могут помочь в похудении и снижении аппетита.